寶貝の囈語

版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://dreambella.blogbus.com/logs/47613696.html

從上個禮拜六到今天，堅持控制飲食9天，每天最大的感嘆就是肚子好餓。

八月減肥因爲管不住自己的嘴，體重上升到53KG，創歷史新高哎。

今天上秤，51.2KG，T型的減肥見效慢，慶幸意志力戰勝對美食的貪慾。

下午去游泳，然後蒸桑拿，整個人感覺無比清爽，希望今天也能瘦。

每天我都這麽鼓勵自己，一定不要爲了丹麥的垃圾食物而減肥失敗，導致回國不能敞開肚皮吃哈哈。

堅持完一輪是28+14天，一定要達成目標，一輪不行就兩輪，時間充足。

迫切想減到40KG，留5KG的空間反彈體重。

聖誕節已經不遠，等著回國大吃特吃！！！